λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

κ°€κ³΅μ‹ν’ˆ1

뱃살 μ ˆλŒ€ 빠지지 μ•ŠλŠ” ν™•μ‹€ν•œ 이유. 봄이 μ–΄λŠμƒˆ 닀가와 온 세상이 초둝으둜 νŒŒλ¦‡νŒŒλ¦‡ν•˜κ³  예쁜 κ½ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ‘λ‹¬λ‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‘κΊΌμš΄ 겨울 μ˜·μ„ λ²—μ–΄λ˜μ§€κ³  μ–‡κ³  λ©‹μžˆλŠ” λ΄„μ˜·μœΌλ‘œ κ°ˆμ•„μž…μœΌλ €λ‹ˆ λ‘κΊΌμš΄ νŒ¨λ”© 속에 κ°μΆ°λ’€λ˜ 뱃살이 얇은 μ˜·μ„ 비집고 λ‚˜μ™€ μšΈν‰λΆˆν‰ κΌ΄μ‚¬λ‚˜μ›Œ 볼폼이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 맀년 λ…„λ‘€ν–‰μ‚¬λ‘œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό ν•΄μ•Όκ² λ‹€ 맘먹고 μ‹μ΄μš”λ²•κ³Ό 같이 ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹μ΄μš”λ²•μ„ ν•˜λ €λ©΄ ν‰μ†Œμ— λ§›μžˆκ²Œ 즐겨 λ¨Ήλ“  μŒμ‹ λŒ€λΆ€λΆ„μ„ 포기해야 λ©λ‹ˆλ‹€. 무쑰건 λ§›μžˆλŠ” 것은 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ˜ μ μž…λ‹ˆλ‹€. 또 적게 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. ν¬λ§Œκ°μ„ λŠλ‚„ μ •λ„λ‘œ λ§›μžˆκ²Œ μŒμ‹μ„ 먹던 μ‹μŠ΅κ΄€μ€ 버렀야 λ©λ‹ˆλ‹€. 그런데 뱃살은 μ™œ μ‰½κ²Œ 찌며 또 μ™œ κ·Έλ ‡κ²Œ μ‰½κ²Œ 빠지지 μ•Šμ„κΉŒμš”? 뱃살은 본래 μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ 식단+ν’λΆ€ν•œ μ„¬μœ μ§ˆ+λ‹Ήκ³Ό νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό μ œν•œ+κ·Όλ ₯·μœ μ‚°μ†Œ μš΄λ™μ„ 같이 ν•΄μ•Ό λΉ μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜λ„ μ•ˆ 빠진닀.. 2021. 5. 3.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”