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토마토와 브로콜리1

음식 궁합, 함께 먹으면 영양이 두 배. 결혼을 앞두고 신랑 신부의 부모님은 두 사람이 결혼 후 원만하게 가정을 잘 꾸리며 행복하게 살 수 있을까 하고 두 사람의 사주를 통해 궁합을 맞춰 봅니다. 겉 궁합이 앗고, 속 궁합도 있답니다. 이렇듯 음식에도 궁합이 있습니다. 두 종류의 식품을 같이 조리하고 함께 먹으면 시너지 효과로 영양이 두배가 된다고 합니다. 항암 효과가 탁월한 식품으로 인정받고 있는 브로콜리와 양배추를 천연 미네랄 이 들어있는 식품과 같이 먹으면 따로 먹었을 때 보다 항암 효과가 13배나 높아져 의약품 항암제를 먹은 것과 비슷한 효과를 낸다는 연구 결과가 발표되었습니다. 닭 가슴살 ♡ 인삼·마늘. 인삼마늘과 닭고기를 같이 요리했을 때 닭고기의 수분과 단백질이 늘어나고 지방은 줄어든다는 것뿐만 아니라 닭고기 하나만 조리했을 때 보.. 2021. 6. 22.

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