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서목태1

약콩 차, 하루 두잔 '뱃살 빠져' 효능과 부작용 검은콩의 또 다른 종류로 약콩 또는 서목태(鼠目太·쥐눈이콩)가 있는데 쥐의 눈같이 생겼다 하여 쥐눈이콩이라 부르고 한방의 약재로 많이 쓰여서 약콩이라 합니다. 약콩과 생강으로 차를 끓여서 약콩차를 마시면 뱃살을 빠르게 뺄 수 있습니다. 약콩차 만들기와 약콩의 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 서리태(속청)는 껍질은 까맣고 껍질 속은 파란색을 띠며 늦가을과 초겨울 10월~11월경 서리를 맞힌 후 수확을 합니다. 그래서 서리를 맞은 콩이라는 의미로 서리태라고 부릅니다. 콩나물로 키워 먹기도 하고 두유나 콩자반 반찬을 만들어 먹기도 합니다. ⭕ 약콩의 효능(1) ● 당뇨 개선 --- 인슐린은 우리 몸에서 포도당을 조절하는 역할을 하는 호르몬입니다. 이 인슐린이 제대로 분비되지 않으면 혈당이 올라가 당뇨병의 원인.. 2022. 2. 22.

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