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양치질1

식사 후, 바로 하면 '내 몸을 망치'는 행동들. 우리는 늘 몸에 밴 것처럼 식사 후 무심결에 하는 행동이 있습니다. 이런 행동이 내 몸을 망치고 있다는 사실을 알면 정말 섬뜩하겠지요! 식사 후 어떤 행동이 우리 몸을 골병 나게 하는지 식후 습관에 대해 알아봅니다. 식사 후 곧바로 하면 내 몸을 망치게 하는 것. 1) 양치질은 식후 1시간 뒤에 할 것. 치아가 튼튼한 사람은 오복 중 하나의 복을 가진 것입니다. 치아가 아파 치과에서 치료의 고통을 겪었거나 치아가 아파 맛있는 음식을 씹지 못해 먹지 못하는 안타까움을 경험해본 사람들은 튼튼한 치아가 얼마나 소중하고 복 받은 것인지 압니다. 식사가 끝나자마자 입안이 음식물 찌꺼기로 찝찝하다며 칫솔질을 꼼꼼히 하는 사람이 있다면 이 행동은 복을 깎아 먹는 잘못된 습관입니다. 식사 중 먹은 음식은 대다수 산성(.. 2021. 5. 12.

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