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요요현상1

근육이 젊어지는 회춘약이다. 우리 몸에서 근육계(Muscular System)는 신체의 40~60%를 차지하고 신체 세포의 75%가 근육세포로 이루어져 있습니다. 그리고 신체 단백질 합성의 25%가 이 근육 기관에서 일어납니다. 골격근은 우리 마음대로 움직이는 수의적 운동에 아주 중요합니다. 우리 몸은 근육이 없으면 움직일 수없습니다. 근육량과 근력이 떨어진다는 것은 움직일 수 없어지는 것입니다. 우리 몸은 움직이지 않으면 모든기관이 약해지고 결국 사망할 수 있습니다. 근육이 우리 신체에 미치는 긍정적인 영향은 엄청납니다. 나이가 들수록 근육이 굉장히 중요합니다. 근육의 성호르몬을 활성화 시킵니다. 성장호르몬도 배출시킵니다. 근육은 우리 몸을 젊게 만드는 것입니다. 80대 나이에도 40-50대의 몸을 가질 수 있습니다. 근육이 붙어.. 2021. 5. 15.

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