λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

돌 κΉ€1

[κΉ€] λ°”λ‹€μ˜ μ’…ν•© μ˜μ–‘μ œ μž…λ‹ˆλ‹€. μ–Έμ œλ‚˜ 우리의 λ°₯μƒμ—μ„œ μ‚¬μ‹œμ‚¬μ²  μ‰½κ²Œ 먹을 수 μžˆλŠ” κΉ€, λ°₯반찬으둜 μžλ¦¬ν•˜κ³  λΆ€μž κ°€λ‚œν•œ μ‚¬λžŒ ꡬ뢄 없이 먹을 수 μžˆλŠ” μ „ μ„Έκ³„μ—μ„œ μœ μΌν•œ μš°λ¦¬λ‚˜λΌμ˜ 베슀트 ν‘Έλ“œμž…λ‹ˆλ‹€. 이런 김이 가진 효λŠ₯을 μ•Œλ©΄ 깜짝 λ†€λΌκ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. κΉ€μ—λŠ” 비타민이 골고루 있고 λ¬΄κΈ°μ§ˆλ„ ν’λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€. κΉ€μ—λŠ” μ„¬μœ μ†Œλ„ λ§Žμ•„ ν˜„λŒ€μΈμ˜ κ³ μ§ˆλ³‘ λ³€λΉ„λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜κ³  μœ„μž₯에 생기기 μ‰¬μš΄ 각쒅 염증을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 성뢄도 λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ κ°€νžˆ λ°”λ‹€μ˜ μ’…ν•©μ˜μ–‘μ œλΌ λΆˆλŸ¬λ„ 손색이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 무엇보닀 맛도 μ’‹κ³  μ§ˆλ¦¬μ§€ μ•ŠμœΌλ©° λ³΄κ΄€ν•˜κΈ°λ„ νŽΈλ¦¬ν•΄ μ—¬ν–‰ 갈 λ•Œ 챙겨가기도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 κ΅­λ―Ό μŒμ‹ κΉ€λ°₯의 주역이기도 ν•©λ‹ˆλ‹€. κΉ€μ˜ μœ λž˜μ™€ μ’…λ₯˜. 김은 λ°”λ‹€μ˜ λ°”μœ„μ— λΆ™μ–΄ μžλΌλŠ” ν•΄μ‘°λ₯˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이끼·νƒœμžλ₯Ό μ¨μ„œ λ°”λ‹€μ˜ 이끼 'ν•΄νƒœ'라 λΆ€λ₯΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 김은 μ‚Όκ΅­μ‹œ.. 2021. 5. 13.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”