์ค์ด ์ ๋ฌผ๊น์น1 ์ฌ๋ฆ '๋ฌผ๊น์น' ์์ํ ๊ตญ๋ฌผ ๋ง์ ๋ฐํ๋ค. ๋ฌด๋์ด ์ฌ๋ฆ์ด ์ค๋ฉด ๊ผญ ์๊ฐ์ด ๋๋ ์์ ์ค์ ๋ฌผ๊น์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฅผ ๊ฝ ๋ชจ์ ๋ชฐ๋๋ก ๋ชจ์์ ๋ด๊ณ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ปฌ๋ฌํธ๋๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ์ฑ ๋ง๋ฅ ์์๊ฒ ์ฅ์์ ํด ๊น์น๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ด์ ํ๋ค๊ฐ ๊บผ๋ด ๋จน์ ๋ ์ด์ง ์ด์ผ์์ด๋ ๋๋์ผ๋ก ์ผ๋ฆฐ ์ผ์์ ๋๋ ๋์ ์์ํด์ง ์์ญํ ์๊ฐ๊ณผ ์ ์ ํ๊ณ ์์ ๋ฌผ๊น์น๋ฅผ ์ํ์ ์ฌ๋ ค ๋ฌด๋์์ ์ง์ณ ์์ ์ ๋ง์ ์ด๋ ค ๋ด ์๋ค. ๋ฐฐ๊ฝ ๋ฌผ๊น์น. ์ค์ด ๋ฌผ๊น์น. ์ค๋ฏธ์ ๋๋ฐ ๋ฌผ๊น์น. ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฆ ๋ฌผ๊น์น ๋ง๋ค๊ธฐ. ์ฌ๋ฃ - ๋ฌด ½๊ฐ. ์ ์๋ฐฐ์ถ ½ํต. ์ฒญ·ํ๊ณ ์ถ 3๊ฐ์ฉ. ๋น๊ทผ ์ฝ๊ฐ. ์ํ 1๊ฐ. ๋ฐฐ 1๊ฐ. ๋ฏธ๋๋ฆฌ 20g. ๋ง๋ 5์ชฝ. ์๊ฐ 1ํจ. ๋ฐค 5ํจ. ๋ํ 1๋. ์๋ - ์๊ธ 5~6ํฐ์ . ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ 3ํฐ์ . ๋ณด๋ฆฌ์ฃฝ 3ํฐ์ . ์์ 7์ปต. ๋ง๋ค๊ธฐ. โ ๋ฐฐ์ ์๋ฐฐ์ถ๋ ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ํฐ ๋ฐฐ๊ฝ ๋ชจ์ ๋ชฐ๋๋ก.. 2021. 6. 19. ์ด์ 1 ๋ค์