λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
건강·μŒμ‹

가지 'μ„±μ§ˆ·νš¨λŠ₯' μ’‹μ§€λ§Œ, 암을 μΉ˜μœ ν•˜μ§€ λͺ»ν•œλ‹€.

by misoQueen 2021. 8. 8.
λ°˜μ‘ν˜•

가지λ₯Ό μž₯κΈ°κ°„ 먹으면 암을 μΉ˜λ£Œν•œλ‹€λŠ” λ¬΄μ±…μž„ν•˜κ³  잘λͺ»λœ 정보가 전해지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μ§€λ‘œλŠ” 암을 μ˜ˆλ°©ν•  수 도 μΉ˜λ£Œν•˜μ§€λ„ λͺ»ν•œλ‹€λŠ” μ–΄λŠ ν•œμ˜ν•™ λ°•μ‚¬μ˜ λ§μž…λ‹ˆλ‹€. κ°€μ§€λŠ” 인도가 μ›μ‚°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

 

🟣 '가지'λŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ μ°¬ μ„±μ§ˆμ˜ μ‹ν’ˆ.

κ°€μ§€λŠ” μ˜€μ΄μ™€ λ”λΆˆμ–΄ λŒ€ν‘œμ μΈ μ°¨κ°€μš΄ μ„±μ§ˆμ˜ μ‹ν’ˆμœΌλ‘œ λΆ„λ₯˜λ©λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆλ‘œλΆ€ν„° 여름에 λ”μœ„λ₯Ό λ¨Ήκ±°λ‚˜ 피뢀에 땀띠가 λ‚˜κ³ , νƒœμ–‘μ—΄μ— λ…ΈμΆœλ˜μ–΄ λΉ¨κ°›κ²Œ μ΅μ—ˆμ„ λ•Œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 가지λ₯Ό κ°ˆμ•„μ„œ λ¨Ήμ΄κ±°λ‚˜ μ–‡κ²Œ μ°μ–΄μ„œ νƒˆμ΄λ‚œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό 문질러 μ£Όκ±°λ‚˜ λΆ™μ—¬ μ£Όμ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 κ°€μ§€μ˜ μ°¨κ°€μš΄ μ„±μ§ˆμ„ μ΄μš©ν•΄ 빨리 λ‚«κ²Œ 치료λ₯Ό ν•΄μ£ΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ •λ„λ‘œ κ°€μ§€λŠ” μ•„μ£Ό μ°¨κ°€μš΄ μ‹ν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

 

 

🟣 μ•”μ„Έν¬λŠ” μ°¨κ°€μš΄ μ²΄μ§ˆμ„ μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

암세포가 κ°€μž₯ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 것은 μ°¬ μ²΄μ§ˆμž…λ‹ˆλ‹€. 암을 μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄ μ²΄μ˜¨μ„ 올렀 λͺΈμ„ λ”°λœ»ν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ‚¬λžŒμ˜ 정상 체온이 떨어지면 μ•” λ°œλ³‘λ₯ μ΄ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ²΄μ˜¨μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 체온이 1β„ƒλ§Œ 떨어져⬇도 λ©΄μ—­λ ₯을 50% 정도 λ–¨μ–΄νŠΈλ¦¬κ³ , μ²΄μ˜¨μ„ 1℃ μ˜¬λ¦¬β¬†λ©΄ λ©΄μ—­λ ₯을 30% 정도 μ˜¬λ €μ€λ‹ˆλ‹€. 우리의 λͺΈμ—μ„œ λ©΄μ—­λ ₯이 50% λ–¨μ–΄μ§€λŠ” 것은 암에 걸릴 ν™•λ₯ μ΄ λ†’μ•„μ§€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 

 

 

γ€ˆλ™μ˜λ³΄κ°γ€‰μ—μ„œλŠ” 가지λ₯Ό 였래 먹으면 κΈ°κ°€ 흩어지고 λ§Œμ„±λ³‘μ΄ μž¬λ°œν•œλ‹€. κ³  μ ν˜€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

β˜†Tip - λœμ΅μ€ κ°€μ§€λ‚˜ 생가지λ₯Ό 먹으면 μ†”λΌλ‹Œ(Solanine) 독성이 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 크고 λ‹¨λ‹¨ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ 골라야 ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

🟣 κ°€μ§€μ˜ μ°¬ μ„±μ§ˆμ„ μ΄μš©ν•œ μ§ˆλ³‘ κ°œμ„ λ²•.

λ‹¨λ‹¨ν•œ 가지.jpg

ν˜„λŒ€μΈλ“€μ€ μ˜μ–‘κ³Όμž‰ μ„­μ·¨ 윑λ₯˜ μ„­μ·¨ λ“±μœΌλ‘œ 체내에 μŠ΅μ—΄·μ—΄λ…·νƒμŠ΅ 등이 μŒ“μ΄κ²Œ λ˜μ–΄ 이둜 μΈν•˜μ—¬ κ³ ν˜ˆμ••·λ‹Ήλ‡¨·μ—΄μ„± 염증·ν˜ˆμ „·κ³ μ§€ν˜ˆ·λΉ„λ§Œ λ“±μ˜ μ§ˆλ³‘μ΄ μƒκΈ°κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ—΄μ„±μœΌλ‘œ 인해 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆλ³‘μ„ κ°œμ„ ν•˜κ³  μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ”λ° 가지가 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

 

 

 

 

🟣 '가지'λ₯Ό ν™œμš©ν•œ λ³΅μš©λ²•.

πŸ”Έ 가지 μ°¨ λ§Œλ“€κΈ°.

가지 μ°¨ λ§Œλ“€κΈ°.jpg

ⓐ 꼭지 달린 가지 300g. 생강 50g을 5cm λ‘κ»˜λ‘œ μ–‡κ²Œ μ°μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
β“‘ μ „μžλ ˆμΈμ§€λ‚˜ μ—μ–΄ν”„λΌμ΄κΈ°μ—μ„œ 20λΆ„κ°„ μˆ˜λΆ„μ„ μ œκ±°ν•©λ‹ˆλ‹€.
β“’ ν”„λΌμ΄νŒ¬μœΌλ‘œ κ°€μž₯ μ•½ν•œ λΆˆμ—μ„œ κΌ¬λ“€κΌ¬λ“€ν•˜κ²Œ 덖어 μ€λ‹ˆλ‹€.
β““ 덖어진 가지λ₯Ό μ†μœΌλ‘œ 만져 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ ν•˜κ³  ν–‡λΉ›μ—μ„œ 말렀 μ€λ‹ˆλ‹€.
β“” 잘 말렀진 가지 5g을 λ¬Ό 1리터에 λ„£κ³  30λΆ„κ°„ 끓여 λ§Œλ“€μ–΄μ§„ 연보라색 가지 μ°¨λ₯Ό 물처럼 λ§ˆμ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

 

 

πŸ”Έ κ°€μ§€ μ°¨ 효λŠ₯.

(κ³ ν˜ˆμ••·ν˜ˆμ „·μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€·μ‹¬ν˜ˆκ΄€·λ‡Œν˜ˆκ΄€·μ²΄λ‚΄ 염증 κ°œμ„ )

덖고 볢은 가지.jpg

ⓐ κ³ ν˜ˆμ•• κ°œμ„  및 μ˜ˆλ°©μ— 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.
-κ°€μ§€μ˜ μ°¬ μ„±μ§ˆκ³Ό 청혈 μž‘μš©μœΌλ‘œ ν˜ˆμ••μ„ μ •μƒν™”ν•˜κ³  ν”Όλ₯Ό λ§‘κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°€μ§€μ˜ λ³΄λΌμƒ‰μ—λŠ” ν΄λ¦¬νŽ˜λ†€κ³Ό μ•ˆν† μ‹œμ•„λ‹Œ 성뢄이 μžˆμ–΄ ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©μ„ ν•˜λŠ” λŒ€ν‘œ μ‹ν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 체내에 쀑성지방이 μŒ“μ΄λŠ” 것을 막아주고 가지에 μžˆλŠ” μΉΌλ₯¨μ€ λ‚˜νŠΈλ₯¨μ„ λ°°μΆœμ‹œν‚€λŠ” μž‘μš©μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ ν˜ˆμ••μ΄ μ˜¬λΌκ°€λŠ” 것을 막아주고 ν˜ˆν–‰ κ°œμ„ μ—λ„ 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

β“‘ ν˜ˆμ „·LDL κ°œμ„  및 예방.
-가지 껍질의 진보라색 μ•ˆν† μ‹œμ•„λ‹Œμ€ κ°•λ ₯ν•œ ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©μ„ ν•˜κ³ , 체내 λ‚˜μœ μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€μ„ λ‚΄λ €μ£Όλ©° ν˜ˆμ „μ„ λΆ„ν•΄μ‹œν‚€κ³  체내 노폐물 λ…μ†Œλ₯Ό λͺΈ λ°–μœΌλ‘œ λ°°μΆœμ‹œν‚€λŠ” λ†€λΌμš΄ μž‘μš©μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 


β“’ μ‹¬ν˜ˆκ΄€·λ‡Œν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜ κ°œμ„  및 예방.
-κ°€μ§€μ˜ μ°¨κ°€μš΄ μ„±μ§ˆκ³Ό μ•ˆν†  μ‹œλ‹ˆμ•ˆ 성뢄은 λœ¨κ±°μ›Œμ§„ ν˜ˆμ•‘κ³Ό ν˜ˆκ΄€μ„ λ§‘κ²Œ 청혈 μ‹œν‚€κ³ , μ •ν˜ˆ μ‹œμΌœ μ‹¬ν˜ˆκ΄€μ§ˆν™˜κ³Ό λ‡Œν˜ˆκ΄€μ§ˆν™˜μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ”λ° νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

β““ μ—΄μ„± 염증 κ°œμ„  및 예방.
-κ°€μ§€λŠ” ν•œλ°©μ—μ„œ λŒ€ν‘œμ μΈ μ†Œμ—Όμ œλ‘œ μ“°μž…λ‹ˆλ‹€. κ°€μ§€λŠ” 청혈 ν•΄λ… μ•½μž¬λ‘œ μŠ΅μ—΄·μ—΄λ…·νƒμŠ΅ 등을 λͺΈ λ°–μœΌλ‘œ λΉΌλ‚΄ μ£ΌλŠ” μ•„μ£Ό μ€‘μš”ν•œ μ•½μž¬μž…λ‹ˆλ‹€. 가지에 ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆλŠ” μ•ˆν†  μ‹œλ‹ˆμ•ˆμ€ 150 μ’…λ₯˜μ˜ ν”ŒλΌλ³΄λ…Έμ΄λ“œ μ€‘μ—μ„œ κ°€μž₯ κ°•λ ₯ν•œ ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©μ„ ν•˜λ―€λ‘œ  λͺΈμ†μ˜ λ…μ†Œλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  염증을 μ™„ν™”μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

 


β˜†Tip - κ°€μ§€ κΌ­μ§€λŠ” 버리지 말고 깨끗이 씻은 ν›„ μ°¨λ₯Ό λ“μ΄κ±°λ‚˜ 된μž₯찌개 등에 λ„£μ–΄ 먹으면 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 가지 κΌ­μ§€μ—λŠ” 가지 λͺΈν†΅μ— λΉ„ν•΄ 20λ°°κ°€ λ„˜λŠ” μ•ˆν†  μ‹œλ‹ˆμ•ˆ 성뢄이 ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

 

λŒ“κΈ€